Уход за кожей на даче

Уход за кожей на даче

Дача  - это  свежий воздух, витамины,  цветы, трава, отпуск! Это много работы и много отдыха. Это труд на грядках и вкусный урожай. Это весёлые встречи с друзьями и борьба с засухой и сорняками. Вооообщем, тот ещё летний букетик здоровья и красоты!

А еще это много времени, проведённого на открытом солнце.

Действие солнца на организм имеет свои плюсы и минусы. О получении пользы солнечного воздействия  летом можно не беспокоиться.  А вот о том, чтобы  в жаркую погоду избежать вреда, надо помнить всегда. Жара и ультрафиолет иссушивают кожу, делают её более грубой, «украшают» пигментными пятнами.

Дачные меры предосторожности.

Первое – солнцезащитная косметика. Чем ярче солнце, тем больше нужны цифры СПФ.  Сейчас очень широкий выбор средств от загара и для загара. Надо только правильно ими пользоваться.

Второе - режим работ.

Пик дачной деятельности переносится на утреннее время до 11 часов и на вечернее, часиков так с 17-19.

Третье – меры защиты  лица и тела от неблагоприятных факторов.

Одежда из хлопка впитывает пот и позволяет коже дышать. Я выбираю футболки и кофточки с неглубоким вырезом, чтобы не пострадала нежная поверхность шеи и декольте. Согласитесь, не очень красивы красные или загорелые полосы, треугольники, квадраты и овалы на коже шеи и груди.

Головные уборы – защита от теплового удара и  прямых солнечных лучей.

Девчонки пользуются широкополыми шляпами. Выбирают  оригинальные, красивые и яркие. В зависимости от фасона и ткани они придают себе облик задора, загадочности, женственности и шарма даже в огородных условиях. Мужчины предпочитают кепки с большими козырьками, а я шляпки из соломки, которые продуваются ветерком.

Обильное питьё.

Обычно на жаре кожа интенсивно потеет, это может привести к её обезвоживанию. Я забочусь, чтобы всегда под рукой был чай, соки, минеральная вода. Вволю мы едим   свежие овощи, ягоды, фрукты, листовую зелень.  Ведь в них не только влага, витамины, минералы,  биостимуляторы, но и энергия, любовь и забота земли, солнца, воздуха.

Защита рук.

Длинные рукава и перчатки. Для того,  чтобы руки не красились травой, землёй и ещё Бог знает чем,  работаем «во саду ли в огороде»  в тканевых или резиновых перчатках.  

Под перчатки  (и тканевые в том числе) обязательно наносим  крем  для рук и получаем не только защиту, но и интенсивный уход. Если всё-таки приходится что-то делать в жару, надеваем рубашки с длинными рукавами, которые тоже заправляем в перчатки, чтобы кожа рук не обгорела во время работы.

На даче хочется ходить босиком или возиться голыми руками в почве, получая энергию от земли – матушки. Но…  Кожа ступней от этого теряет чистоту и влагу, поэтому мы бегаем по земле  в носочках. 

Очищение.

Умываться на даче приходится часто. Воду для умывания пропускаю через фильтр, или кипячу, или беру из дома очищенную или термальную.  Использую неагрессивные средства очистки: молочко, кремы, гели.

Купание, душ, баня убирают остатки пота и грязь.

Полноценное питание для кожи.

Вечером после душа или бани обязательно наносим на лицо и тело  увлажняющие и питательные кремы по типу кожи и возрасту.

Косметику храню в холодильнике или вожу с собой в дачной сумке, так как при высокой температуре она может испортиться.

В старинных книгах женщинам рекомендовалось умываться утренней росой, подставлять лицо под  тёплые струи дождя. Но, хотя наша дача находится далеко от города, мы не рискуем это делать. А вот романтические прогулки в дождь  или туман под зонтом любим. Нравится нам посидеть в непогоду на открытой веранде или ранним утром обойти сад и попить чайку под любимым деревом.  Это так всех сближает, обновляет чувства. И так становится свежо, легко, молодо и беззаботно.

Людмила