Что нужно коже зимой

Автор: Людмила
 Больше, чем в любое другое время года,  страдают  от холода и пронзительного ветра зимой  лицо, руки, да и всё тело. 
Раньше я всегда думала, что защищать лицо необходимо преимущественно летом: жара, потоки ультрафиолета, иссушающий ветер заметно ухудшают её состояние.
Но если здраво рассудить, то зимой, особенно в Сибири, для кожи условия экстремальные.
То в тепле находишься, то в холоде. Кислорода получаешь мало: на свежем воздухе в сильные холода много не нагуляешь.
В помещении и транспорте система отопления кожу высушивает, на улице – холод и ветер.
И солнце зимой более беспощадное. Пусть оно не греет так, как летом, зато его лучи отражаются от белого снега, усиливая своё действие многократно. Тут не только сощуришься и лишние морщинки приобретешь, но и ультрафиолетового излучения в достатке получишь.

А знаете ли Вы, что ветер делает мороз крепче на много градусов? Причем, чем выше скорость, тем сильнее мороз.
Вспоминайте об этом и в ветреные дни, и тогда, когда катаетесь на лыжах, санках, бегаете по морозцу.

Понятно, что в мороз, и особенно в ветреную погоду, необходимо тепло одеваться, поднимать воротники, надвигать на лоб шапки, капюшоны, шарфы, использовать тёплое нижнее бельё из хлопка. Оно защитит тело от грубой шерстяной одежды, впитает пот в жарком помещении.

А чем же защитить самые уязвимые места – лицо и руки?
Конечно, жиром. Он создаёт на коже пленку, и мороз, и ветер не могут беспрепятственно добираться до кожи. Поэтому перед выходом на улицу нужно пользоваться жирными кремами для лица, шеи, декольте и рук.

Самое идеальное средство – вытопленный гусиный, утиный или свиной внутренний жир.
Его измельчают, выжаривают, пока он перестанет пениться, процеживают и смазывают влажную кожу. Хранить это средство нужно в холодильнике.

Дополнительную защиту создаёт слой пудры. Она к тому же отражает солнечные лучи. Можно также пользоваться тональными кремами.

Обязательно используйте  солнцезащитный крем с УФ не ниже 15 единиц. Купить его лучше заранее. Зимой такие кремы сложно найти в продаже. Хоть они и для летней погоды, но в сочетании с пудрой подойдут и зимой.

Я знаю только 2 крема: один фирмы Кристина, другой - GiGi. Они содержат солнцезащитные фильтры и предназначены именно для зимних условий. Но, может быть, есть и другие, я не видела.

Дополнительно сушат кожу жёсткая вода, умывание с мылом и очищающие средства со спиртом. Ведь мыло и спирт убирают жир не только с поверхности, но и из глубоких слоёв кожи. А его и так мало: после минус восьми градусов кожа перестаёт вырабатывать жир.

В помещении кожу необходимо увлажнять. Протирайте или опрыскивайте её несколько раз в день водой, 1 -2 раза в неделю делайте увлажняющие маски. Желательно перед этим снять огрубевший слой кожи при помощи скрабов, пилингов.

Применяйте увлажняющие кремы. Чтобы влага в коже не замерзла, они должны быть нанесены на лицо за час – полтора до выхода на улицу.
Пейте достаточное количество жидкости.

Ешьте побольше белковой пищи, овощей, фруктов. Не лишним будет приём аптечных витаминов, особенно жирорастворимых.

Позаботьтесь не только о себе, но и своих близких, особенно детях. Ведь их кожа ещё более нежная и беззащитная, чем Ваша. Выбирайте для детей специальные «зимние» кремы.

Да, чуть не забыла о губах. Обязательно пользуйтесь гигиенической губной помадой сами и приучите делать это своих домочадцев.
Надеюсь, что мои советы помогут Вам и Вашим близким оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми в это прекрасное время года.
Людмила Обновлено 01 Февраля 2013